Almoço convívio de Natal

Realiza-se no próximo dia 19 de Dezembro o nosso almoço convívio de Natal na Quinta do Chão Duro entre as 12,30 e as 16,30 horas.

As inscrições são ao cuidado das nossas associadas Lígia e Nélida e o preço são 20€.

Vamos ter a actuação do Coro da USAZ.

Assembleia Geral Extraordinária

Realiza-se no próximo dia 15 de Dezembro pelas 17 horas, na sede da Associação, em Vendas de Azeitão, com a seguinte ordem de trabalhos:

1 - Eleição dos corpos sociais da USAz-ACA
    a votação decorrerá das 17,00 às 19,30 horas

2 - Tomada de posse dos corpos sociais eleitos
     a tomada de posse ocorrerá após o encerramento do acto eleitoral e
     escrutínio dos votos

É já no próximo dia 2 de Dezembro que se realiza na Sede da USAzeitão a Exposição e Venda de Natal com os trabalhos realizados na disciplina:

"Atelier de Costura e Bordados"

O produto da venda reverte para a compra de materiais para a disciplina.

Está a decorrer a exposição colectiva das obras de Vasco Baltazar (cerâmica) e de Isabel Vacas de Carvalho (pintura) no novo espaço cultural de Vila Nogueira de Azeitão

VIA IDEA art and creativity space!

A exposição estará aberta ao público até ao dia 7 de Janeiro 2015.

No sábado dia 29 de Novembro pelas 15,00 horas vai realizar-se no Museu Sebastião da Gama, uma palestra subordinada ao tema Genealogia.

O que é a Genealogia ?

A Genealogia é o ramo da História que se dedica ao estudo das famílias, à sua origem e evolução, descrevendo as gerações em cadeia (em sentido ascendente ou descendente) e traçando, sempre que possível, as biografias dos seus membros.

Sítios na internet acerca deste tema:

Arquivo Nacional Torre do Tombo
http://antt.dglab.gov.pt/pesquisar-na-torre-do-tombo/genealogia-ou-historia-local/genealogia/

Linhagens - Genealogia Portuguesa
http://www.genealogiaportuguesa.com/

Registos Paroquiais Portugueses para Genealogia
http://tombo.pt/

Trabalhos dos nossos alunos alusivos ao dia de S. Martinho

Jornal Público

 

Samuel Silva

10/11/2014 - 07:16

Universidades Seniores têm impacto positivo na saúde dos seus estudantes

Investigação de professor do Politécnico de Coimbra mostra que alunos da terceira idade estão satisfeitos com a sua vida e não apresentam sintomas de depressão ou ansiedade. Em Portugal existem cerca de 400 instituições deste tipo e 50 mil alunos inscritos.

As universidades seniores parecem fazer bem à saúde. Pelo menos é isso que indica a tese de doutoramento do investigador português Ricardo Pocinho. O estudo mostra que estes estudantes, que em Portugal se estimam ser cerca de 50 mil, apresentam índices altos de satisfação com a vida e baixos sentimentos de solidão. Além disso, não apresentam sintomas de depressão e ansiedade.

A tese de Ricardo Pocinho foi defendida, em Julho, na Universidade de Valência, em Espanha. Este professor de investigador, actualmente em funções no Politécnico de Coimbra, também foi professor em universidades seniores, entre 2011 e 2012, e tem dedicado os últimos anos da sua carreira às questões do envelhecimento. “Nos congressos, muita gente fala destas questões, mas não havia suporte”, explica, o que motivou este estudo.

O trabalho recentemente concluído aplicou quatro instrumentos de avaliação da saúde junto da população que frequenta as universidades seniores: escala de satisfação com a vida, escala de solidão, escala de depressão geriátrica e inventário de ansiedade geriátrica. Em todos eles, os resultados são positivos.
Os alunos das universidades seniores mostram uma média elevada de Satisfação com a Vida (25,9 numa escala até 35 pontos) e “escassos sentimentos de solidão” (28,66 numa escala de 18 a 72, em que menor cotação implica menor solidão). Os números recolhidos por Ricardo Pocinho indicam também ausência de sintomatologia depressiva (6,67) e ansiosa (6,65), duas escalas que vão até 30 pontos.
O estudo não fez comparações com outras respostas para pessoas na Terceira Idade, mas a maior parte dos respondentes já tinham estado ligado a programas de turismo sénior, voluntariado ou inscrito em centros de dia. “Todos identificam as universidades seniores como a resposta mais positiva para a sua saúde e bem-estar”, explica ao PÚBLICO Ricardo Pocinho.
A explicação pode estar num certo “clima de informalidade” que reina nestas universidades, que cria o que o investigador chama de “famílias escolares”. “Aqui as pessoas ajudam-se mutuamente, o conhecimento é baixado ao nível da prática e não há nenhum momento de obrigatoriedade de estudo”, exemplifica o investigador.
Portugal terá cerca de 500 universidades seniores em funcionamento. A Associação Rede de Universidades da Terceira Idade (Rutis) tem 280 registadas, às quais se juntam mais cerca de 200 associadas ao Rotary Club, bem como algumas instituições que não estão incluídas em nenhuma destas parcerias. Quantos aos números de inscritos, não existem dados além dos da rede Rutis, que apontam para 28.250 alunos matriculados, em 2011. No total das universidades seniores, a estimativa de Ricardo Pocinha aponta para 50 mil pessoas a frequentar esta resposta.
A maioria dos estudantes das universidades seniores inscrevem-se para aumentar os seus conhecimentos (47,1%), aos quais se juntam 19% dos alunos que indicam a necessidade de permanecer activo cognitivamente. O tempo livre surge como a segunda causa mais comum (23,4%) e apenas 10,5%, referem-se os participantes apenas a necessidade de maior interacção social.
O estudo permite fazer um retrato da população que frequenta estas instituições. A idade média dos inscritos é de 67 anos e são sobretudo mulheres (70%), de meios urbanos (84,8%) e com percursos de vida de algum privilégio que estão inscritos nas universidades seniores. A maioria exerceu principalmente profissões de especialistas, intelectuais ou cientistas (25,9%) e cerca de metade tinha completado o ensino médio (47,7%), aos quais se juntavam 11,6% de alunos com um curso do ensino superior. Na amostra de Ricardo Pocinho, não havia ninguém analfabeto.
“É um público privilegiado, com autonomia, com algum dinheiro e com alguns conhecimentos”, reconhece Ricardo Pocinho, que, na tese, coloca a possibilidade da “existência de uma barreira de potencial entrada” nas universidades seniores. “Estas universidades não pretendendo ser elitistas, são pouco inclusivas”, conclui.
O investigador defende, por isso, a facilitação do acesso a outra população idosa, para além destes círculos culturais, sociais e educacionais agora abrangidos. Pocinho admite, porém, que alargar a base de recrutamento destas universidades não é uma tarefa fácil e não só por responsabilidade destas instituições. “Há quem sinta vergonha da grande discrepância a nível de educação que pode haver em relação aos colegas”, conta. O investigador contactou com população que não frequentava estas universidades, mas vivia nos mesmos concelhos das instituições onde fez o estudo e apercebeu-se dessa realidade, sintetizada na frase de um dos seus entrevistados: “As pessoas que lá andam falam todas melhor do que eu”. 

Realizou-se no passado dia 7 de Novembro na Sala de Sessões da Junta de Freguesia de Azeitão, em Vendas de Azeitão, uma Assembleia Geral onde foi aprovado o Plano de Acção/Orçamento para o ano de 2015.

Na mesma sessão fez-se também a abertura oficial do ano lectivo 2014-15.

As inscrições para o "Café Filosófico" são até ao dia 3 de novembro, utilizando este endereço de mail: cafefiloarrabida@gmail.com .

São feitas ao cuidado de Helga Ribeiro.

Caros amigos

Este "Café Filosófico" vai decorrer durante todo o dia e por uma questão de
comodidade e maior convívio entre os participantes, vai incluir o almoço na
sala de refeições daquela residência.

O preço para os alunos da USAZ é 10 EUROS  (incluindo o almoço e o lanchinho da pausa da manhã)

As inscrições estão ao cuidado da Helga Ribeiro

Saudações

A NÂO PERDER !
Caros amigos, aqui fica o link do site do "Café Filosófico, para consultarem e divulgarem:
http://cafefiloarrabida.wordpress.com/

 

CAFÉ FILOSÓFICO

cafefiloarrabida.wordpress.com

CAFÉ FILOSÓFICO Dia 9 de novembro - 11.00h - 13.30h - 15.00h - 17.30h Dois temas de relevante importância na nossa vivência: o Amor e a Morte.

 

Os créditos da imagem não nos pertencem.

Almoço de final de ano lectivo

20.06.2014

Almoço de final de ano lectivo

Palestra "A Doença como Caminho", por Isaura Oliveira

14.06.2014, 15:00 h

Palestra “A doença como caminho”, Isaura Oliveira

Museu Sebastião da Gama, Vila Nogueira de Azeitão

Parceria USAZ-ACA/ MSG

Exposição de Pintura (final de 2013/14)

07.06.2014

Exposição de final de ano lectivo dos alunos de Pintura da USAZ: “À volta de Sebastião da Gama”

Museu Sebastião da Gama, Vila Nogueira de Azeitão

Parceria USAZ-ACA/ MSG

"Venha caminhar pela sua saúde"

06.06.2014

Actividade: “Venha caminhar pela sua saúde”

Vendas de Azeitão

Parceria USAZ / Centro de Saúde

Palestra de Literatura "ITINERANDO... com Sebastião da Gama"

31.05.2014

Com Sebastião da Gama ITINERANDO... Palestra com apresentação de poemas dos alunos sobre o Poeta e sua Obra, seguida de actuação do Coro da USAZ - Associação Cultural de Azeitão, que interpretará temas com letra do Poeta.

Museu Sebastião da Gama, Vila Nogueira de Azeitão

Parceria USAZ-ACA/ MSG

JORNADA DE PRIMAVERA - Visita à Golegã

Dia 9 de maio, um grupo de amigos da USAZ participou na "Jornada de Primavera" à Golegã, programada e orientada pela nossa associada Maria João Machado.

Um dia excelente, de excelente convívio e com visitas diversificadas e do agrado geral. 

Visitámos o Equuscopolis (Casa Museu com o espólio do escultor Martins Correia), Museu Rural , Casa Museu Carlos Relvas, Igreja da Misericórdia e Pelourinho...

Deste dia, deixamos algumas 
fotos de Gian Barbato
fotos de Luísa Antunes
Fotos de Gilberto Fonseca
Fotos de Manuel Bento

A VIDA ENTRE MARÉS (Do estuário do Tejo à costa atlântica), Dr. Manuel Lima

Uma muito interessante palestra do Professor e Investigador Manuel Lima que, pela 2ª vez, teve a generosidade de nos vir comunicar o resultado das suas últimas investigações. 

Agradecidos, pois. 

Até à próxima!

26.04.2014, 15:00 h

A  VIDA  ENTRE  MARÉS    (Do estuário do Tejo à costa atlântica), Dr. Manuel Lima

Museu Sebastião da Gama, Vila Nogueira de Azeitão

Parceria USAZ-ACA/ MSG

Boa Páscoa!...

Sebastião da Gama: 90º aniversário

A convite do Museu Sebastião da Gama, a Universidade Sénior de Azeitão decidiu participar na celebração do 90º aniversário do nascimento do poeta da Arrábida. Hoje é o seu dia... Parabéns, Sebastião!... Bem haja por nos abençoar com a sua Poesia!...

As nossas 2 "prendas" de hoje:

1. Vídeo da M.U.S.A. (aula de Multimédia) sobre o poema "Biografia" de Sebastião da Gama



2. Palavras cruzadas sobre Sebastião da Gama, generosamente feitas e oferecidas por Paulo Freixinho, a convite da USAZ

( in blogue de Paulo Freixinho)

Visita de estudo a Sintra

04.04.2014, 10:00 h 11:15 h 14:30 h 16:15 h

Visita de estudo a Sintra: Vila de Sintra : passeio pelas ruelas… Palácio da Vila: Visita guiada Monserrate: Visita guiada às 14h,30m Palácio da Pena: visita livre

Sintra

Aula da “Tertúlia de Arte e Saberes”

Assembleia-Geral da USAZ - ACA

28.03.2014, 17:00 h 19:00 h

Assembleia Geral da USAZ- ACA Comemoração do 2º aniversário da USAZ-ACA: ·         Actuação do Grupo Coral da USAZ ·         Inauguração da Exposição de Fotografia (aula de Marjan Hols Reis) ·         Convívio

Junta de Freguesia de Azeitão (Vendas) Sede da USAZ – Associação Cultural de azeitão

Algumas Fotos

Palestra “Meu Caminho é por Mim Fora” , Dr. João Ribeiro

25.03.2014, 17:30 h

Palestra “Meu Caminho é por Mim Fora” , Dr. João Ribeiro, da Associação Cultural Sebastião da Gama, dedicada primacialmente aos alunos de Literatura

Sede da USAZ – Associação Cultural de Azeitão

Parceria com a Associação Cultural Sebastião da Gama (Iniciativa  das aulas de Literatura)

Uma mais-valia para os alunos de Literatura da Usaz e outros assistentes que a nós se juntaram, a  palestra que o Professor João Ribeiro (da Associação Cultural Sebastião da Gama) proferiu de forma entusiástica e sobejamente documentada, na sede da USAZ em 25 de março. Acreditamos que terá sido também ela mais um valioso instrumento de trabalho para os nossos alunos de Literatura que, dia 31 de maio, apresentarão no Museu Sebastião da Gama os textos (quase só poemas) realizados nas aulas a partir de/sobre o mais conhecido poeta de Azeitão.
Agradecidos estamos ainda à Associação Sebastião da Gama, pela parceria que connosco estabeleceu. Bem hajam, João Ribeiro e António Bento, rostos visíveis desta colaboração.

"Tertúlia" de novo em Lisboa

21.03.2014,  10:30 h 14:30 h 16:00 h

Manhã: visita à Gare Marítima de Alcântara e Rocha do Conde de Óbidos): pinturas de Almada Negreiros Tarde: Visita às Exposições: “Os Czares e o Oriente” (Gulbenkian), "O peso do paraíso", esculturas de Rui Chafes  e “Narrativa Interior” de João Tabarra (C.A.M.)

Lisboa: Gares de Alcântara e Rocha do Conde de Óbidos e Gulbenkian / C. A. M.

Aula da “Tertúlia de Arte e Saberes”

Algumas Fotos no C.A.M., e Gares de Alcântara e Rocha do Conde d' Óbidos

Sessão sobre "DIABETES MELLITUS, CONHECER PARA PREVENIR"

21.03.2014,

Sessão sobre "DIABETES MELLITUS, CONHECER PARA PREVENIR",  Enfermeira Isabel Pinta - da Unidade de Saúde de Azeitão

Sede da USAZ

Parceria USAZ / Centro de Saúde

Objetivo Geral: 
• Promover Conhecimentos Sobre Diabetes 

Objetivos Específicos: 
• Identificar a Diabetes;
• Sensibilizar para a importância da alimentação saudável;
• Sensibilizar para a importância do exercício físico;
• Identificar sinais e sintomas de Hipoglicemia e Hiperglicemia;
• Saber como controlar a doença;
• Sensibilizar para cuidados a ter com os pés.

Fotografar a primavera na Serra da Arrábida: flora

18.03.2014, 09:00 h

Fotografar a primavera na Serra da Arrábida: flora

Serra da Arrábida (Risco)

Iniciativa da aula de Fotografia

Pode ver aqui algumas fotos

Palestra “O Nosso Papel de Avós”, Psicóloga Andreia Pombo

15.03.2014, 15:00 h

Palestra “O Nosso Papel de Avós”, Psicóloga Andreia Pombo

Museu Sebastião da Gama, Vila Nogueira de Azeitão

Parceria USAZ-ACA/ MSG

Algumas fotos do evento

A "Tertúlia" em Setúbal

Dias 14 e 21 de fevereiro de 2014, as turmas da  aula da "Tertúlia de Arte e Saberes" deslocaram-se a Setúbal para mais uma visita de estudo  à  Galeria Municipal do Banco de Portugal e a parte do acervo do Museu de Setúbal que inclui o Retábulo da Igreja do Convento de Jesus.

De seguida, houve visita à Galeria do Quartel do 11, onde estava patente uma exposição de pintura moderna,  onde se incluia uma obra de António Osório de Castro.

 (na foto, de Luciano Machado, o autor e a obra)

Palestra “Da concriação à prática vocativa: uma pedagogia da paisagem poética em Sebastião da Gama, Dr. Joaquim Pinto

08.02.2014, 15:00 h

Palestra “Da concriação à prática vocativa: uma pedagogia da paisagem poética em Sebastião da Gama, Dr. Joaquim Pinto

Museu Sebastião da Gama, Vila Nogueira de Azeitão

Parceria USAZ-ACA/ MSG

Tertúlia em Lisboa: pelos Museus: do Oriente, dos Coches e Centro Cultural de Belém

Oriente e Ocidente, Tradição e Modernidade: a Tertúlia deslocou-se desta vez pelo Museu do Oriente, Museu dos Coches e Colecção Berardo no Centro Cultural de Belém.

Lagoa de Albufeira: aula prática de Fotografia

Foi mais uma saída da aula de Fotografia... desta vez, à lagoa de Albufeira. Em busca de ondas, céus, rostos e o mais que a manhã e a prodigalidade da natureza nos quisesse oferecer...

Palestra sbre o GHARB AL - ANDALUS

Muito interessante a Palestra no Museu Sebastião da Gama sobre o GHARB AL - ANDALUZ, no âmbito da parceria que a nossa Universidade mantém com o Museu.

Tertúlia em Lisboa: do C. A. M. ao Museu da Electricidade

10.01.2014, 10:00 h 11:20 h 13:30 h 15:00 h

"Sob o signo de Amadeo, um século de arte" Exposição "o brilho das cidades. A rota do azulejo" Exposição de  fotografia de Helena Almeida "Andar Abraçar" "A escala de Mohs, Jorge Molder", Museu da Electricidade

CAM - Centro de Arte Moderna da Gulbenkian Edifício Gulbenkian Edifício BES (Marquês de Pombal) Museu da Electricidade

Aula da “Tertúlia de Arte e Saberes”

Actividades Desenvolvidas - 1º período 2013/14

Actividades Desenvolvidas 2013/14

1º PERÍODO

DATA	ACTIVIDADE	LOCAL	OBSERVAÇÕES
14.10.2013, 09:30 h	Aula de Fotografia no exterior: Serra do Risco	Arrábida, Serra do Risco	Iniciativa da aula de Fotografia
18.10.13, 09:30 11:00 h 14:30 h	Palestra “Olhe pelas Suas Costas” “A Encomenda Prodigiosa”, Museu Nacional de Arte Antiga e “A Encomenda Prodigiosa”, Igreja de São Roque	Sede da USAZ (Vendas) MNAA - Lisboa Igreja de S. Roque - Lx	Iniciativa da Associação “Olhe pelas Suas Costas” Aula da “Tertúlia de Arte e Saberes”     “ “
26.10.2013, 16:00 h	Palestra “Do sujeito psicológico ao sujeito essencial: uma análise… de (em) Alberto Caeiro”, por Joaquim Pinto	Museu Sebastião da Gama, Vila Nogueira de Azeitão	Parceria USAZ-ACA/ MSG
26.10.2013, 19: 00 h	Lançamento oficial do ano lectivo e do livro PLURAL-IDADES da Usaz Actuação do Grupo Coral da USAz	Sede da Junta de Freguesia, Vendas de Azeitão
29.10.2013 09:30 h	Aula de Fotografia no exterior: Serra da Arrábida - Pedreiras	Serra da Arrábida, Pedreiras	Iniciativa da aula de Fotografia
13.11.2013 09:30 h	Aula de Fotografia no exterior: oliveiras “milenares”	Vila Fresca de Azeitão (junto ao “Pingo Doce”)	Iniciativa da aula de Fotografia
15.11.2013 10:30 h	Visita ao Museu do Azulejo; à exposição A última fronteira - Lisboa em Tempo de Guerra, no Torreão Poente do Terreiro do Paço e ao Museu do Design	Lisboa: Museu do Azulejo, Terreiro do Paço e Museu do Design	Aula da “Tertúlia de Arte e Saberes”
29.11.2013, 14:30 h	Visita à Quinta do Calhariz e Mosteiro Nossa Senhora Vestida do Sol	Azeitão-Sesimbra	Aula da “Tertúlia de Arte e Saberes”
06.12.2013, 14:30 h	Visita à Moagem de Sampaio, Pegadas dos Dinossáurios no Zambujal e Cabo Espichel	Sesimbra	Aula da “Tertúlia de Arte e Saberes”
30.11.2013, 17:00 h	Lançamento do livro “As Montanhas de Palinga” de Joaquim Pinto, com apresentação de Luísa Borges	Museu Sebastião da Gama, Vila Nogueira de Azeitão	Parceria USAZ-ACA/ MSG
01.12.2013	Lançamento online do projecto M.U.S.A. (Multimédia Universidade Sénior de Azeitão): blogue, canal youtube...	Online	Iniciativa da aula de Multimédia, Prof. José Venâncio
06.12.2013, 14:30 h	“Filosofia para Séniores”, Luísa Borges, em representação da USAZ	Universidade Católica Portuguesa (auditório 2)	Participação no Colóquio Lonergan: “Crise Social e Conhecimento de Si”
6/7. 12.2013	Participação no Congresso Nacional da Grande Idade, pelos alunos de Pedagogia e Desenvolvimento Intergeracional	Lisboa, F.I.L.	Iniciativa da aula de Ped. e Des. Interg., Prof.ª Rosa Silvestre
13.12.2013, 13:00 h	Almoço de Natal  Actuação do Grupo Coral da USAz	Quinta do Chão Duro, Azeitão
17.12.2013, 10.00h e 14.30h	Visita de estudo à Central de Cervejas (Sagres) em Vialonga e ao Palácio de Santo Antão do Tojal,  conhecido por Palácio da Mitra.	(Vialonga, Santo Antão do Tojal: Loures)	No âmbito das disciplinas de Ciências, Fotografia, Multimédia e Tertúlia